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Développement personnel et bien être

Nous avons tous quelques petites choses à corriger en soi afin d’atteindre certains objectifs. Nous sommes également toutes et tous en quête de bien-être.

Avec la débrouille, découvrez un max d’articles vous aidant à vous débrouiller et à acquérir des connaissances dans de nombreux domaines, y compris en matière de développement personnel.

En effet, avant toute chose, le mental, le savoir-être et l’épanouissement sont les premières clefs pour croquer la vie à pleines dents et être autonome !

Techniques de développement personnel

Cette rubrique est large. Elle regroupe nombre d’astuces et de pratiques, ayant pour objet l’amélioration de la connaissance de soi, et surtout la révélation de talents et potentiels divers. Des connaissance et des exercices utiles pour améliorer sa vie personnelle, professionnelle ou associative….

Il s’agit ici d’apprendre à prendre la parole en public, de s’organiser pour être plus productif, de gagner en performance, d’arrêter de fumer… Bref, se débrouiller pour révéler le meilleur de soi-même ! Chacun pourra également trouver dans cette rubrique les meilleurs livres et le matériel utiles à une meilleure organisation. Autant d’articles au service de votre productivité et de vos talents !

Méthodes pour améliorer son bien-être

En cette époque, nous atteignons un taux record de dépressions, de burn-out et de consommation d’anti-dépresseurs. Le problème vient souvent de l’extérieur dans ce monde impitoyable ! Mieux vaut donc se blinder, apprendre à gérer le stress et surtout à l’éviter, ainsi qu’à tout mettre en œuvre pour maximiser son bonheur. Tout commence par là. Une fois bien dans sa peau, quiconque peut soulever des montagnes !

Tiger balm rouge et blanc

Le baume du tigre: un remède asiatique multi-tâche!

2022-03-20
On: mars 20, 2022

La médecine chinoise dispose d’un remède polyvalent désormais connu dans le monde entier : le baume du tigre. Appelé en anglais et à l’international « Tiger Balm », il s’agit d’un onguent servantLire la suite

Tisane détox - silviarita / Pixabay

La naturopathie, une médecine non conventionnelle en vogue

2022-02-13
On: février 13, 2022

Par Naturopathie, nombre d’entre-nous entendent « médecine par la nature ». Une traduction littérale qui permet de simplifier le concept, allant pourtant bien plus loin. En effet, la naturopathie adopte une véritableLire la suite

Mary Poppins - mohamed_hassan / Pixabay

Positive attitude : laisser les pensées positives guider notre vie

2021-12-27
On: décembre 27, 2021

Pensées positives : et si cette année nous adoption la positive attitude ? Parmi les bonnes résolutions que l’on prend traditionnellement en début d’année, la plupart ont trait à la recherche duLire la suite

Plateau de Monopoly - Bru-nO / Pixabay

La nouvelle mode des jeux de société: pourquoi ce renouveau?

2021-12-23
On: décembre 23, 2021

Les jeux de sociétés font partie intégrante de nos traditions ludiques depuis la nuit des temps. Ceux-ci sont comme qui dirait vieux comme le monde… ou presque. Déjà, les civilisationsLire la suite

Gold Bar - flaart / Pixabay

La petite histoire de l’or colloïdal et ses usages thérapeutiques

2021-11-13
On: novembre 13, 2021

Se soigner avec de l’or colloïdal ? Un remède issu de la médecine douce qui remonte à la nuit des temps ! De tout temps, ce métal précieux nous fascine au plusLire la suite

Man Employee Computer Monitor  - mohamed_hassan / Pixabay

Business en ligne : 19 techniques pour gagner de l’argent sur Internet

2021-08-03
On: août 3, 2021

Tu fais du business en ligne? Il y a de cela quelques années, affirmer à son entourage que notre activité consistait à gagner de l’argent sur Internet déclenchait bien desLire la suite

Bureau minimaliste - Skitterphoto / Pixabay

La mode de vie minimaliste ou l’art de se contenter de l’essentiel

2021-07-17
On: juillet 17, 2021

Comme disait Tyler Durden dans Fight Club : « Les choses que l’on possède finissent toujours par nous posséder ». Un précurseur en termes de minimalisme ! En ce moment, le minimalisme a laLire la suite

Digital nomade

Vente directe ou MLM : complément de salaire et métier à part entière

2021-07-13
On: juillet 13, 2021

Nous avons toutes et tous un/une ami(e) travaillant pour une marque pratiquant le marketing de réseau, la vente directe, voire ce qu’on appelle le MLM (multi level Marketing). Bien sûr,Lire la suite

Défibrillateur et mannequin formation premiers secours

La formation PSC1 : les compétences qui sauvent des vies

2021-04-05
On: avril 5, 2021

S’il existe une formation que tout le monde devrait suivre, c’est bien celle du PSC1. Le « certificat prévention et secours de niveau 1 » constitue en effet en France la formationLire la suite

balade au printemps en bicyclette

To do list du printemps : top 7 des choses à faire avec le retour de la belle saison

2021-04-01
On: avril 1, 2021

Si en journalisme, les « marronniers » reviennent inlassablement tous les ans, c’est qu’ils ont une certaine utilité. Le rappel des fêtes, des évènements phares, des commémorations… Mais aussi les tendances àLire la suite

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